饮食养生

糖尿病患者日常生活中要注意饮食，尤其是一些精细加工的食物，像大米、面粉要少吃，也不能喝粥，吸收的很快，导致餐后血糖迅速增高。下面盘点糖尿病最怕三种粗粮，像荞麦、麦麸、燕麦、小米等十种最佳降糖主食可以经 ...

夏天即将来临，很多人都加入了减肥的行列。在减肥过程中，他们认为不吃晚餐，可以在短时间内迅速减轻体重。因此很多人认为晚餐是多余的，在因为各种事项不能有效减肥的情况下，便采用了不吃晚饭的方法。其实，晚饭在 ...

哪些春季时令菜又好吃又养生呢？菠菜菠菜又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。在唐代已有菠菜的栽培。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外 ...

想要肌肤好，除了生活中要做好肌肤的护理之外，美容食物不失为一种护肤养颜的最佳选择，并且它对你的皮肤不会有任何伤害，只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。一、绿花菜绿花菜又叫西兰花。西兰花含有丰富的维 ...

其实并没有显著的可以立马降低血糖的食物，但对于高血糖、糖尿病患者来说却要格外的注意饮食，良好的饮食习惯，加上降血糖最有效5种食物：苦瓜、芹菜、番茄、青菜、山药，经常吃有不错的降血糖功效。降血糖最有效5 ...

夏天是蚊子特别活跃的时候，尤其是晚上，在耳边嗡嗡的响个不停，而且被蚊子咬了还会瘙痒难忍。所以要注意要把房子给打扫干净，不给蚊子来的机会;外出时要避开杂草;夏天穿的衣服颜色要淡些;身上不要喷太多的香水; ...

豆奶具有补充营养、预防心血管疾病、改善肠道功能、缓解更年期症状等功效。1. 补充营养：豆奶富含植物蛋白，其蛋白质含量与牛奶相近，能为人体提供必需的氨基酸，有助于维持身体正常的生理功能。同时，豆奶中还含 ...

一、胃溃疡吃哪些食物好胃溃疡者在饮食方法面应该特别注意。首先应该选择一些容易消化的、含蛋白质的食物。像豆腐、面条、豆浆等豆制品，粥、鸡蛋、和一些瘦肉等食物。此外，还要多吃些新鲜的蔬菜，和当季的水果。如 ...

在脸上出现的斑，想要去除的话，大家或许会选择祛斑产品，那么就要注意是否汞含量超标等，不过也是有不少的民间偏方的，祛斑最好的方法目前最有效的偏方中，就有中药祛斑，以及茶祛斑的方法，还有借助食物祛斑的方法 ...

社会发展太快，人们的压力也越来越大，所以就有不少人有了脱发的现象，眼看着头发越来越少，就特别着急，如果你也有这样的困扰，可以多吃些柑橘，葡萄干，牛排，杏仁，黑豆等食物，对生长头发特别有益，同时也要养成 ...

没有哪个女性不爱美，爱美是人之常情，美的首要环节就是要皮肤好，好的肤质能够为女人的美丽系数增添不少分数，而白果就具备了美容美肤的作用。那么白果的功效与作用到底有哪些呢？经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老 ...

小龙虾的食用注意事项?说到虾是人们很喜欢的海鲜，可是人们最喜欢吃的海鲜类之一的食物，那么你知道吃虾时都应该注意那些吗?今天小编就介绍下小龙虾食用的注意事项。小龙虾烹饪时间过短易致中毒1、专家因此提醒市 ...

菠萝蜜主要源自于印度，属于一种外来水果，且菠萝蜜果肉甜腻，不论你是老人还是小孩都是逃不过菠萝蜜的五指山，但是因为是外来水果所以很多人对于菠萝蜜的营养价值一无所知，下面我来为大家讲解一下关于菠萝蜜的营养 ...

有些女性同房后会有出血的症状，这主要是因为处女膜损伤，阴道有裂伤，阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，盆腔炎，肿瘤等疾病引起的，针对不同原因的出血情况，治疗方法也是不一样的，要及时到医院进行诊断治疗，以免造成 ...

一、己糖激酶缺乏症是怎么回事一、己糖激酶缺乏症病原因常染色体隐性遗传。二、己糖激酶缺乏症发病机制HK为一分子量108kD的单体，是葡萄糖无氧糖酵解途径第1个催化酶，是该途径关键性限速酶之一。HK有4种 ...

家庭教育咨询中，孩子的吃饭问题，尤其是三、四岁的孩子吃饭问题，常常是一个焦点问题。有很多家长都这样反映：我的孩子看起来比较瘦弱，但是吃饭时又非常挑剔、非常麻烦，常常要妈妈、奶奶甚至爸爸、爷爷等人围着、 ...

在检查怀孕的办法中，主要有尿液hcg和血液hcg，但你会发现，很多人建议千万不要太早查hcg，对于不了解情况的准妈妈来说，有点摸不着头脑，其实主要是因为太早查hcg，会出现假阴、假阳的情况，让人没办法 ...